血圧と体脂肪

血圧関連のことを調べ始め、そして、毎日の自分の体調、血圧と向き合い、
まだ期間は短いですが、色々と改善点が見えて来ました。

ブログを始めて本当に良かったと思います。
私にとって、良いきっかけになったことは間違いありません。

血圧改善を目指してスタートしたブログですが、体脂肪を落とすことも改善の
重要な一部になるかもしれない可能性があるので、ここからは少しダイエット寄りの
内容も増えるかもしれませんが、お付き合いただけると嬉しいです。


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のり

管理人 : のり

はじめまして。
高血圧を改善すべく奮闘中の40代主婦「のり」です。

薬に頼らない生活を目指して色々挑戦しています。

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